
Ouă poșate pe felie de cartof dulce și avocado
Ingrediente
1 cartof dulce mediu
1 avocado
3 ouă poșate
Sare, piper, usturoi pisat, ulei de măsline
Mod de preparare
Taie cartoful felii (pe lungime), umezeste-le cu mixul de ulei de măsline, usturoiul pisat, sare și piper.
Pune feliile pe o foaie de copt și bagă-le în cuptorul preîncălzit la 180 grade, timp de 15 minute.
Pasează avocado.
Fierbe ouăle în apă cu 1 lingură de oțet și un praf de sare (adaugă oul spart în momentul în care apa dă în clocot).
Scoate cartoful, adaugă avocado pasat și apoi oul poșat.
Sugestii de Servire
Se poate consuma ca un mic dejun alături de o salată verde.
Mic dejun